穿剑道衣、裙的方法和注意点
一．剑道衣、裙
二．穿剑道衣、裙的方法和注意点：
1．剑道衣的注意点：
(1)两袖穿进以后，左右襟在胸前交叠合紧，用胸襟的短带系成活结；
(2)将衣服的下摆拉平，注意背部的衣服不能隆起；
(3)穿着要觉得舒服。
2．裙
穿裙顺序：
(1)左脚先穿（右脚先脱）；
(2)裙的下幅到遮住脚背；
(3)将剑道衣的下摆包在裙子里面；
(4)用裙的前片包住下腹部，左右的系带在腰间绕后腰相互交叉 后至前腹部系紧，再绕到背后系成活结；
(5)将裙后片腰板部分贴住腰部，将左右两根带子绕到前面交叉；
(6)把交叉的左面带子穿过裙子前片的带子与右带系成死结；
(7)把垂下的左右带子拉直后藏于系好的带子里面；
衣裙穿着完毕后，用手将腰身周围的衣服扯平，然后再将裙子前后片的皱折部分拉扯平整。
